Os Aprovados do Detox!
Acredito que quase todos que acompanham o blog saibam da minha dieta.E como tem muita gente que me pergunta o que eu podia comer e eu respondo: Nada de Glúten, nada de Lactose e evitando açucares e gorduras. A pessoa fica chocada e fica sem saber o que se encaixa nessa lista bem restrita!
Basicamente eu comia proteínas (animais e vegetais), legumes e verduras.
Mas durante o dia não rola de comer um franguinho com salada, então tem alguns biscoitinhos, torradinhas e outras “guloseimas” que são permitidas!
Resolvi contar o que funcionou pra mim, o que eu gostei e o que vou levar pra vida.
Pra começo de conversa preciso dizer que eu simplesmente amei a banana e a maçã desidratada da Jasmine.
Podia comer um saquinho de tarde, e COM CERTEZA vou continuar comendo para sempre. São super docinhos, parecem com a fruta natural e é bem fácil de carregar. Indico pra todo mundo! Da uma boa enganada na vontade de doces.
Também me surpreendi com a Barrinha de Gergelim. Nunca gostei, até pão de hambúrguer sempre preferi sem gergelim. Mas a barra é gostosinha!
A minha preferida é a com Quinoa. É bem crocante e apesar de ser pequeninha da uma tapeada na fome legal. É da marca Levittá.
Outra barrinha que amo é a Nature Valley, a de Granola Crocante. Podia comer à tarde, e agora para dar uma energia e passar pra trás a fraqueza que estava sentido, como uma antes de ir treinar na academia.
Os chás (que eu já gostava) entraram de vez na minha vida. Cortei bem a cafeína!
Na dieta os indicados era o Chá Verde e o de Hibiscus, os dois são deliciosos e vão bem quentes e gelados. Compro as latas da Sanavita.
Mas fora esses, amo de paixão um quentinho de Camomila ou Hortelã. Virou vício um chazinho antes de dormir.
O biscoitinho de Aipim e Gergelim também é super gostosinho e bem diferente da torrada Amina que é dura pra dedeú e não tem gosto de nada! De tarde com um chá gelado ele vai bem que é uma beleza.
São alimentos saudáveis, deliciosos e fáceis de carregar! Da pra todo mundo incorporar no seu dia a dia e optar por um estilo de vida mais saudável!
Da pra encontrar em qualquer loja de produtos naturais, como o Mundo Verde! Vamos viver mais saudáveis?!?
3 comentários
Write comentáriosThais, eu tento levar a vida mais saudável possível... de vez em quando saio da rotina claro!!
ReplyAdoro as frutinhas desidratadas, e lactose sou intolerante :(
Beijos e um ótimo final de semana!!
nandapezzi.blogspot.com
Dicas valiosas...tomara que eu encontre pelo menos parte dos produtos aqui na city. De todos só conheço e consumo as barrinhas da Levittá.
Replyeu amooo a maçã de desidratada! muito boa, como faz tempo, mesmo não estando de dieta. Adorei conhecer outros alimentos saudaveis e gostosos :)
Replybeijos