Os Aprovados do Detox!

03 agosto 2012 | 11:00 3 comentários

Acredito que quase todos que acompanham o blog saibam da minha dieta. 
E como tem muita gente que me pergunta o que eu podia comer e eu respondo: Nada de Glúten, nada de Lactose e evitando açucares e gorduras. A pessoa fica chocada e fica sem saber o que se encaixa nessa lista bem restrita! 
Basicamente eu comia proteínas (animais e vegetais), legumes e verduras. 
Mas durante o dia não rola de comer um franguinho com salada, então tem alguns biscoitinhos, torradinhas e outras “guloseimas” que são permitidas! 
Resolvi contar o que funcionou pra mim, o que eu gostei e o que vou levar pra vida.




Pra começo de conversa preciso dizer que eu simplesmente amei a banana e a maçã desidratada da Jasmine
Podia comer um saquinho de tarde, e COM CERTEZA vou continuar comendo para sempre. São super docinhos, parecem com a fruta natural e é bem fácil de carregar. Indico pra todo mundo! Da uma boa enganada na vontade de doces. 


Também me surpreendi com a Barrinha de Gergelim. Nunca gostei, até pão de hambúrguer sempre preferi sem gergelim. Mas a barra é gostosinha! 
A minha preferida é a com Quinoa. É bem crocante e apesar de ser pequeninha da uma tapeada na fome legal. É da marca Levittá. 


Outra barrinha que amo é a Nature Valley, a de Granola Crocante. Podia comer à tarde, e agora para dar uma energia e passar pra trás a fraqueza que estava sentido, como uma antes de ir treinar na academia. 


Os chás (que eu já gostava) entraram de vez na minha vida. Cortei bem a cafeína! 
Na dieta os indicados era o Chá Verde e o de Hibiscus, os dois são deliciosos e vão bem quentes e gelados. Compro as latas da Sanavita.
Mas fora esses, amo de paixão um quentinho de Camomila ou Hortelã. Virou vício um chazinho antes de dormir. 


O biscoitinho de Aipim e Gergelim também é super gostosinho e bem diferente da torrada Amina que é dura pra dedeú e não tem gosto de nada! De tarde com um chá gelado ele vai bem que é uma beleza. 


São alimentos saudáveis, deliciosos e fáceis de carregar! Da pra todo mundo incorporar no seu dia a dia e optar por um estilo de vida mais saudável!
Da pra encontrar em qualquer loja de produtos naturais, como o Mundo Verde! Vamos viver mais saudáveis?!?

3 comentários

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Nanda Pezzi
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3 de agosto de 2012 12:00 delete

Thais, eu tento levar a vida mais saudável possível... de vez em quando saio da rotina claro!!
Adoro as frutinhas desidratadas, e lactose sou intolerante :(

Beijos e um ótimo final de semana!!

nandapezzi.blogspot.com

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Tati
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3 de agosto de 2012 13:21 delete

Dicas valiosas...tomara que eu encontre pelo menos parte dos produtos aqui na city. De todos só conheço e consumo as barrinhas da Levittá.

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Nathalia
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5 de agosto de 2012 15:43 delete

eu amooo a maçã de desidratada! muito boa, como faz tempo, mesmo não estando de dieta. Adorei conhecer outros alimentos saudaveis e gostosos :)
beijos

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