Diário Detox: Resultados Finais

12 junho 2012 | 10:00 5 comentários

E o primeiro mês de Detox acabou! Confesso que no inicio achei que ia ser BEM difícil, mas depois da segunda semana, tudo ficou mais fácil!

Consegui levar a dieta numa boa! Claro que com escapadinha! Mas juro que foram pequenas!



Hoje consigo ir a um restaurante e pensar em uma opção mais saudável!
Descobri que amo palmito grelhado e uma boa salada. Agora não vejo nenhum problema de pedir um grelhado + legume ao invés de um pratão de massa!

A cabeça muda completamente! E outra coisa que muda é a quantidade de comida que você consegue ingerir! Um dia desses de “olho gordo” parei com o marido no Mundo Verde e pedi um croissant integral. Pra meu espanto quando cheguei em 2/3 estava CHEIA de comer aquilo e simplesmente deixei de lado! Acho que esse é um dos aspectos mais importantes.

Meu corpo “se moldou” pra uma vida mais saudável! Estou extremamente feliz com os resultados!
Comecei com 75,3kg e 32,4kg de massa gorda. Hoje estou com 70,2kg e 28,5kg de massa gorda. Fiquei um pouquinho decepcionada na balança, mas as medidas foram impressionantes!
Os shorts que eu usava larguinho estão saindo do corpo fechado! Uma alegria sem fim! Agora é esperar que semana que vem tenho uma nova consulta pra estabelecer novas metas e mudanças na dieta!

5 comentários

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Anônimo
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12 de junho de 2012 11:29 delete

PARABENS..... QUASE 4 KILOS DE MASSA GORDA EM 1 MÊS É ABSOLUTAMENTE MARAVILHOSO. VC PODERIA PASSAR UMAS RECEITINHAS PARA NÓS... BEIJOS
LU

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12 de junho de 2012 11:32 delete

Muito bom, Thais!!!!!!!!!!! ;)

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Letícia Mota
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12 de junho de 2012 22:47 delete

Thais, eu adorei essa dica.
Gostei muito de ver os resultados.
Valeu a pena mesmo. Fique até com vontade de experimentar.
Beijos flor. http://modaeexcelencia.blogspot.com.br/

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Suzane
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13 de junho de 2012 09:28 delete

Parabéns!!
é sofrido mas vale a pena!
Bjs
http://www.queromoda.com/

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marcia
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13 de junho de 2012 15:52 delete

Adorei ,inclusive o penteado meio retrô.

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