Delicinha do Dia: Diet Shake!

26 abril 2012 | 12:00 3 comentários

Muitas de vocês já devem saber que de um tempo pra cá entrei em um processo de “reeducação alimentar”. Estou fazendo de tudo pra melhorar minha alimentação, e como consequência perder uns quilos!
Tenho "policiado" muito a minha alimentação, e felizmente consegui inserir de vez o exercício físico no meu dia a dia! E posso até dizer que estou começando “a pegar gosto”.

E uma coisa esta me ajudando muito no processo, sei que muitas vão torcer o nariz, mas garanto que é uma delicia! E é o Diet Shake!



Já experimentei vários sabores, maios o meu preferido é disparado o de Vitamina de Banana! É inacreditável o quão gostoso ele é! Tem pedacinhos da fruta e tudo. Eu preparo de diversas maneiras, com leite no mixer, com iogurte, com frutas e por aí vai!



Como ainda sou (MUITO) gulosa, não consigo substituir um copo de Diet Shake por uma refeição.
Mas o que eu faço é tomá-lo por volta das 18:00 e lá pras 20:00 só como um prato de salada com uma carne magra. Fico sem fome nenhuma!

E como sou curiosa, entrei no site do Diet Shake e descobri que eles têm um projeto incrível! O “Desafio Diet Shake”!
Um site cheio de dicas maravilhosas pra quem ta querendo perder peso! Você faz dele um diário, onde montar cardápios, diz o que comeu e quanto de exercício que fez! Tem fóruns, bate papos, e por ai vai!
É uma ajuda e tanto. Já me cadastrei e tô tentando seguir tudo certinho!

Fica a dica prazmigas que estão no mesmo barco que eu!

3 comentários

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26 de abril de 2012 12:50 delete

Ai, que delicia! Tenho maior vontade de tomar o de morango!
Boa sorte, Thaís. Estou na luta com o "chá verde". Que inclusive tem um post a respeito no blog.
Beijão.=**

http://mercyprettywoman.blogspot.com.br

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27 de abril de 2012 11:30 delete

Nunca tomei, mas shake de banana é sempre bom! rsrs

Beijos,
Carol Veronese
http://retratoseretalhos.com.br

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Cássia Ávila
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29 de abril de 2012 11:58 delete

Adooooro Diet Shake!
Mas nunca experimentei esse.
Fiquei querendo!

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